【複数タイプ配合】ミックスオリゴ糖おすすめ商品8選！ブレンド数最大はココ！

2026年10月13日

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ハカセ

オリゴ糖は、ミックスタイプ（複数のオリゴ糖が配合されているもの）がおすすめじゃよ

管理人

どうしてなんですか？

ハカセ

オリゴ糖は腸内にいる善玉菌のエサになるんじゃ

でも、善玉菌にも、エサ（オリゴ糖）の好き嫌いがある

だから、いろんな種類のエサ（オリゴ糖）を腸内に届けることにより

まんべんなく、善玉菌を元気にすることができるんじゃよ

管理人

では、オリゴ糖を複数ブレンドしたミックスタイプの商品をご紹介します！

すきオリでは、オリゴ糖103商品を実際に検証した体験や口コミを参考に、商品を紹介しています。特定の商品に偏らず、公平な情報をお届けできるよう努めています。※すきオリの記事はメインページのみ、一般内科医の成田亜希子先生に監修をいただいております。

【複数タイプ配合】ミックスオリゴ糖おすすめ8

　カイテキオリゴ

通常価格	3,065円
定期価格	2,452円～
内容量	150g（約1ケ月分）
オリゴ糖の種類	6種類（ラフィノース、ラクチュロース、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、α-シクロデキストリン、乳糖）
オリゴ糖含有率	ほぼ100%
1日あたりの目安量	1日5g
1日あたりのコスト	82円～
原材料	ラフィノース、ラクチュロース、フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、α-シクロデキストリン、乳糖、アカシア食物繊維、難消化性デキストリン、ショ糖
添加物	なし
カロリー(100gあたり)	210kcal
甘み度	砂糖の約25%
赤ちゃん	◎
妊婦さん	◎
販売会社	株式会社　北の達人コーポレーション

ポイント

日本で１番売れているオリゴ糖！
ブレンド数最大！カイテキオリゴだけで6種類のオリゴ糖が摂れる
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　はぐくみオリゴ

通常価格	3,680円
定期価格	初回1,840円 2回目以降2,944円
内容量	150g（約1ケ月分）
オリゴ糖の種類	5種類（乳糖果糖オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、ラフィノース）
オリゴ糖含有率	オリゴ糖原料のみ使用
1日あたりの目安量	1日5g
1日あたりのコスト	98円
原材料	乳糖果糖オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、乳酸菌末(殺菌)、キシロオリゴ糖、乳酸菌(デキストリン、乳酸菌(殺菌))、ラフィノース、ビフィズス菌末(デキストリン、殺菌ビフィズス菌)
添加物	なし
カロリー(100gあたり)	276.8kcal
甘み度	砂糖の約30%
赤ちゃん	◎
妊婦さん	◎
販売会社	株式会社はぐくみプラス

ポイント

5種類のオリゴ糖＋3種類の乳酸菌のシンバイオティクス商品
赤ちゃんにも妊婦さんにも安心の自然食品
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　ラクトリゴパウダー

価格	2,980円
内容量	500g
オリゴ糖の種類	ラフィノース、フラクトオリゴ糖、乳糖果糖オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、ミルクオリゴ糖
オリゴ糖含有率	不明
1日あたりの目安量	約5g
1日あたりのコスト	29.8円
原材料	ラフィノース、フラクトオリゴ糖、乳糖果糖オリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、ショ糖、ミルクオリゴ糖、デキストリン、殺菌乳酸菌体（乳成分を含む）、殺菌ビフィズス菌体
添加物	ラクトフェリン(乳由来)
カロリー(100gあたり)	378kcal
甘み度	–
赤ちゃん	◯
妊婦さん	○
販売会社	ニチエー株式会社

ポイント

5種類のオリゴ糖＋乳酸菌のシンバイオティクス商品

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№４　オリゴファイバー

価格	2,480円
内容量	210g
オリゴ糖の種類	乳糖(ラクトース)、ガラクトオリゴ糖、乳糖果糖オリゴ糖、フラクトオリゴ糖、ラフィノース
オリゴ糖含有率	62%以上
1日あたりの目安量	10g
1日あたりのコスト	118円
原材料	乳糖（ラクトース）、イヌリン、ガラクトオリゴ糖、乳糖果糖オリゴ糖(ラクトスクロース)、フラクトオリゴ糖、ドロマイト、ラフィノース、乳酸菌／L-グルタミン、シクロデキストリン
添加物	L-グルタミン、シクロデキストリン
カロリー(100gあたり)	369kcal
甘み度	–
赤ちゃん	△
妊婦さん	△
販売会社	合同会社ボディバランス

ポイント

5種類のオリゴ糖＋2種類の水溶性食物繊維＋乳酸菌1000億個
香料、保存料、着色料、合成甘味料不使用
遺伝子組み換え不使用

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№5　オーガランド Lactas５＋

価格	2,980円
内容量	150g
オリゴ糖の種類	イソマルトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、ミルクオリゴ糖
乳酸菌の種類	乳酸菌（ラクトバチルス・カゼイK-1、ラクトバチルス・アシドフィルス、ラクトバチルス・クリスバタス、エンテロコッカス・フェシウム）、ビフィズス菌
オリゴ糖含有率	–
1日あたりの目安量	5g
1日あたりのコスト	99.3円
原材料	澱粉、粉末イソマルトオリゴ糖、ガラクトオリゴ糖、キシロオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、ミルクオリゴ糖、植物性乳酸菌末、乳酸菌、乳酸菌乾燥粉末、乳酸菌末、ビフィズス菌末／リン酸三カルシウム
添加物	リン酸三カルシウム
カロリー(100gあたり)	328kcal
赤ちゃん	△
妊婦さん	△
販売会社	株式会社オーガランド

ポイント

イソマルト・ガラクト・フラクト・キシロ・ミルクオリゴ糖を各500mg配合。
乳酸菌155億個とビフィズス菌10億個を配合。オリゴ糖と善玉菌を一緒に摂取できるシンバイオティクス設計。

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№６　味わいオリゴ

価格	874円
内容量	850g
オリゴ糖の種類	フラクトオリゴ糖、イソマルトオリゴ糖、ビートオリゴ糖、ニゲロオリゴ糖、グルコオリゴ糖
オリゴ糖含有率	約35%(フラクトオリゴ糖23.4g(100g中)・イソマルトオリゴ糖11.9ｇ(100g中))
1日あたりの目安量	不明
1日あたりのコスト	–
原材料	フラクトオリゴ糖シロップ、イソマルトオリゴ糖シロップ、てんさい糖みつ（糖みつ、ビートオリゴ）、ニゲロオリゴ糖シロップ、グルコオリゴ糖シロップ
添加物	なし
カロリー(100gあたり)	257kcal
甘み度	砂糖の約60%
赤ちゃん	✕
妊婦さん	◯
販売会社	株式会社加藤美蜂園本舗

ポイント

5種類のオリゴ糖を独自にブレンド（メインはフラクトオリゴ糖とイソマルトオリゴ糖）
カロリー約35%カット、甘みは砂糖の約60%

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№7　便通力

価格	2,980円
内容量	40g/90粒(30日分)
オリゴ糖の種類	ガラクトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、ビートオリゴ糖
オリゴ糖含有率	–
1日あたりの目安量	1日3粒
1日あたりのコスト	99,3円
原材料	ガラクトオリゴ糖粉末、フラクトオリゴ糖、ビートオリゴ糖、デンプン、難消化性デキストリン、ビフィズス菌末、ショ糖 /HPMC、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
添加物	HPMC、ステアリン酸カルシウム、微粒二酸化ケイ素
カロリー	–
甘み度	–
赤ちゃん	×
妊婦さん	◯
販売会社	グリーンハウス株式会社

ポイント

カプセルタイプで飲みやすいビフィズス菌＋3種のオリゴ糖

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№８　スマートオリゴ５

価格	1,836円
内容量	1kg
オリゴ糖の種類	イソマルトオリゴ、ガラクトオリゴ糖、フラクトオリゴ糖、乳果オリゴ糖、ニゲロオリゴ糖
オリゴ糖含有率	不明
1日あたりの目安量	20~60g
1日あたりのコスト	36.7~110円
原材料	イソマルトオリゴ糖シロップ（国内製造）、ガラクトオリゴ糖シロップ、フラクトオリゴ糖シロップ、乳果オリゴ糖シロップ、ニゲロオリゴ糖シロップ
添加物	なし
カロリー(100gあたり)	290kcal
甘み度	砂糖の約50%
赤ちゃん	✕
妊婦さん	◯
販売会社	株式会社日本自然発酵